Diensten /

Training verbeter de werkhouding

Quality Office heeft samen met andere deskundigen een training ontwikkeld om medewerkers bewuster te maken van de juiste werkhouding en te zorgen voor verbetering hiervan.

 

In de ca. 1 uur durende training komt onder andere aan bod:

• evenwicht belasting-belastbaarheid  
• uitleg over spieren en gewrichten en de belasting daarvan
• voorkomen van klachten
• inrichting van de werkplek
• gebruik van de werkplek
• preventieve bewegingsoefeningen  
• ontspanningsoefeningen
• tips en adviezen
  

Het betreft een echte workshop. Naast theorie is er veel aandacht voor daadwerkelijke actieve begeleiding en oefeningen. Bij het oefenen gaat het met name om eenvoudige bewegingen die door de dag heen zorgen voor een verbeterde doorbloeding en ontspanning.

Na deze workshop mag u verwachten dat medewerkers bewuster omgaan met de houding en beweging op de werkplek en het gebruik van de werkplek, waardoor preventief gewerkt wordt aan een goede gezondheid. Minder kans op klachten kan op den duur zorgen voor een lager ziekteverzuim.

Deze training kan zowel in company als bij ons in de trainingsruimte in Lunteren worden gegeven.

Daar waar nodig en gewenst kan na de workshop individuele begeleiding gegeven worden op de eigen werkplek zodat de persoonlijke situatie bekeken kan worden.
Een werkplekonderzoek met een bijbehorend advies behoort ook tot de mogelijkheden.